首页> 中医科> 中医内科> 气痢> 气痢饮食疗法

医生回答(2)

李周岚 主治医师 三甲

提问

气痢的饮食疗法需要均衡且易消化的食物,如小米粥、白米饭、蒸蛋、煮熟的蔬菜、低脂酸奶等。虽然这些食物有助于缓解症状,但并不能直接治疗气痢,若症状持续或加重,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及纤维,能够为身体提供能量并促进肠胃道健康。摄入小米粥后,其含有的膳食纤维可以起到润滑肠道的作用,从而减轻腹泻症状。此外还可以补充体力,避免因频繁排便导致的水电解质紊乱。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一,含有丰富的碳水化合物,可作为轻度腹泻患者的首选食品。白米饭易于消化吸收,不会加重胃肠道负担,且能为患者补充必要的能量。但不宜过量食用以防引起腹胀或加重病情。
3.蒸蛋
蒸蛋中含有优质蛋白质以及多种氨基酸成分,有利于补充人体所需的营养物质。适当食用蒸蛋有助于提高机体免疫力,改善不适症状。但是注意不要过量食用,以免增加胃肠道负担。
4.煮熟的蔬菜
煮熟的蔬菜如菠菜、胡萝卜等,含有维生素和矿物质,可作为轻度腹泻患者的辅助治疗食品。这些蔬菜经过烹饪后较为温和,不会刺激肠黏膜,同时还能为患者提供一定的营养支持。但需适量食用以避免过多纤维对肠黏膜产生摩擦而加剧腹泻。
5.低脂酸奶
低脂酸奶富含乳酸菌群,具有调节肠道微生态平衡的功效,适用于缓解气痢引起的腹泻症状。乳酸菌群有助于抑制致病性大肠杆菌的增长,减少毒素产生,进而减轻腹泻现象。选择无糖低脂产品以减少额外糖分摄入。
建议在恢复期间遵循清淡易消化饮食,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等。同时保持充足的水分摄入,预防脱水的发生。

2024-03-15 19:44

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关涵韵 主治医师 三甲

提问

口服生紫皮蒜,每日3次,每次1~2个。《哈尔滨中医》1965年第3期以及国内多种医学杂志均有报道:单食生大蒜,经数百例观察,平均愈率为95%以上,体温平均1~2天降至正常,里急后重平均2~5天消失,大便平均2~4天恢复正常。

2014-06-03 17:43

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