发病时间：不清楚
心脏神经症饮食指南
补充说明：心脏神经症饮食指南
a******W 2014-06-06 10:44
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心脏神经症的患者需要特别关注饮食，以辅助缓解症状。在日常生活中，可以适量食用燕麦、菠菜、杏仁、鲑鱼、西兰花等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗心脏神经症，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制血糖水平。高血糖是心脏神经症患者常见的症状之一，适当的血糖水平有利于心血管健康。适量摄入燕麦可改善糖代谢异常，减轻心脏神经症患者的不适感。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶酸，能够促进血红蛋白合成，预防贫血的发生。贫血可能导致心肌供氧不足，影响心脏功能。增加菠菜的摄入量可改善贫血状态，保证心脏有足够的氧气供应，维护心脏健康。
3.杏仁
杏仁中含有一定的不饱和脂肪酸，能降低血液中的胆固醇含量，从而减少动脉粥样硬化的风险。动脉硬化可能导致心脏血管狭窄或堵塞，引发心脏疾病。适当食用杏仁可降低血脂水平，缓解心脏负担，对心脏神经症有积极的作用。
4.鲑鱼
鲑鱼是一种低脂、高蛋白的食物，其Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于降低血压和血脂。高血压和高血脂是心脏疾病的危险因素。Omega-3脂肪酸有助于稳定斑块并减少炎症反应，降低心脏事件的风险。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和钾元素，这两种营养素有助于降低血压。高血压会增加心脏负荷，导致心脏神经症。提高西兰花的摄入量可以帮助控制血压，进而减轻心脏神经症的症状。
心脏神经症患者应遵循均衡饮食原则，避免暴饮暴食及过度节食。建议定期进行运动如散步、太极拳等，以促进血液循环，但需注意避免剧烈运动以免加重心脏负担。
2024-01-15 19:58
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
健康问答
