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最近记忆力特别差,和别人长时间讲话,脑

发病时间:最近3个月

最近记忆力特别差,和别人长时间讲话,脑

补充说明:最近记忆力特别差,和别人长时间讲话,脑

a******5 2014-06-06 20:46

睡眠 核桃

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精选回答(1)

张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲

擅长:分析病情,建议患者用药,联合用药,以及药物禁忌。

提问

建议需要注意保持良好的睡眠习惯和充足的睡眠,建议需要多吃坚果一类的食物的,比如核桃等。可以奶生命一号试试的、

2014-06-06 21:04

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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