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花粉过敏性哮喘吃什么水果好
补充说明：花粉过敏性哮喘吃什么水果好
a******W 2014-06-07 16:45
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医生回答(2)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
花粉过敏性哮喘患者可以适量食用苹果、梨、葡萄、草莓、蓝莓等水果。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗哮喘，对于严重的哮喘症状，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进过敏反应的恢复。摄入苹果可以补充营养，但不建议空腹吃苹果，以免引起胃部不适。
2.梨
梨含有丰富的水分和多种维生素，有助于缓解因干燥引起的喉咙痒、咳嗽等症状。适量食用梨可提供身体所需的水分和营养素。但是对梨过敏者不宜食用。
3.葡萄
葡萄中含有天然抗氧化剂白藜芦醇，具有抗炎作用，能减轻呼吸道炎症。适当食用葡萄有利于改善呼吸系统的健康状况。糖尿病患者需注意控制摄入量。
4.草莓
草莓富含维生素C和多酚类物质，具有抗氧化作用，可以帮助减轻过敏症状。适量食用草莓可作为轻食或甜点享用。但要确保清洗干净以避免残留农药。
5.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗炎效果，对于缓解花粉过敏症状有一定的帮助。蓝莓是健康的零食选择，可在饭后作为水果拼盘的一部分食用。但由于其糖分含量较高，因此糖尿病患者应限量食用。
针对花粉过敏性哮喘，饮食调理只是辅助治疗手段。患者平时还要注意保持室内空气清新，定期开窗通风换气，同时减少外出次数，特别是春季和秋季等花粉浓度较高的时期。
2023-12-23 11:05
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