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老年人脑心综合征食谱
补充说明：老年人脑心综合征食谱
a******W 2014-06-08 20:07
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医生回答(2)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
老年人脑心综合征的饮食调理需注意营养均衡，可适量食用燕麦、菠菜、鲑鱼、核桃、西兰花等食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。长期食用燕麦可以改善血脂水平，降低心血管疾病风险。适合糖尿病患者或高脂血症患者食用。
2.菠菜
菠菜中含有的叶酸对于神经系统健康有益，能够促进大脑发育并预防神经管缺陷。适量摄入菠菜有利于维持正常生长发育及造血功能。适宜孕妇、贫血者以及需要增强免疫力的人群食用。
3.鲑鱼
鲑鱼含有不饱和脂肪酸DHA和EPA，具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基损伤。经常食用鲑鱼对提高记忆力和认知能力有积极作用。适合脑力劳动者及需要补充Omega-3脂肪酸的人群食用。
4.核桃
核桃中的磷脂对脑神经功能有一定的作用，其油脂也有健旺脑筋的效果。适当进食核桃仁可起到补肾强腰、温肺润肠的功效。适用于肾虚腰痛、肺寒咳喘、肠燥便秘等病症的辅助治疗。
5.西兰花
西兰花中含有硫代葡萄糖苷，能在人体内转化为异硫氰酸酯，该物质具有一定的抗肿瘤作用。常吃西兰花有助于防治老年性痴呆、冠心病、癌症等多种疾病的发生。适合各类人群作为日常饮食的一部分来食用。
建议在制定脑心综合征患者的饮食计划时，应考虑个体差异，避免过度依赖单一食物。同时，保持均衡饮食的同时，适度增加新鲜蔬菜水果的摄入量，以满足机体所需的各种营养素。
2024-01-20 21:22
举报吴楚英 主治医师 三甲
提问
每周吃两次鱼大有好处
鱼含有极丰富的优质蛋白，富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄酸等，具有改善血管弹性、促进钠盐排泄的作用。鱼含有人体必需的多种不饱和脂肪，有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用。鱼油能降低促进动脉粥样硬化的低密度脂蛋白和胆固醇的水平。冠心病患者每周吃两次鱼大有好处。
天天一杯鲜牛奶
牛奶能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而降低体内胆固醇的合成。牛奶中含有较多的钙质，也可减少人体对胆固醇的吸收。经过发酵的活性乳酸菌含有丰富的抗胆固醇因子，有降低血脂的作用。
大豆制品是一种“抗心血管病的利器”
豆制品是迄今发现最有效地降低胆固醇的食品，含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂和维生素Ｅ，有较好的降脂作用；大豆蛋白质进入人体能抑制低密度脂蛋白的生成，使血清胆固醇下降，而且体内胆固醇越高，大豆降脂效果越大，不会使高密度脂蛋白下降；可遏制对人体有害的甘油三脂的升高。因此，大豆制品是一种“抗心血管病的利器”。患有心血管病的人应多吃大豆、少吃肉。每天约食用大豆蛋白质60-100克（二两），约有90%的高胆固醇患者明显好转。
燕麦的好处说不完
燕麦为高营养粮食之一，含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素、卵磷脂和Ｂ族维生素等。对人体内分泌紊乱和营养失衡形成的高脂血症有显著降脂效果，可降低血清胆固醇、甘油三脂，并可清除沉积在血管壁上的低密度脂蛋白，防止动脉粥样硬化。我国农科院品种资源研究所与北京18家医院合作进行几年的研究，证实燕麦对高血压有防治效果。患者每天早餐食用50-100克燕麦粥，两个月后胆固醇可下降14.5%、甘油三脂可下降17.3%、低密度脂蛋白下降159.7毫克。
2014-06-08 20:07
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盐酸金刚烷胺片
用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患，一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
