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老年人低血糖症食谱大全
补充说明：老年人低血糖症食谱大全
a******W 2014-06-17 16:28
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精选回答(1)
韩志峰 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长内科常见病的诊断治疗，尤其风湿免疫疾病，如类风湿关节炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、成人斯蒂尔病、干燥综合征等。
提问
老年人低血糖症食谱大全主要有甜食、高蛋白食物、高脂肪食物、高碳水食物、高盐食物等。低血糖症是指血浆中葡萄糖水平下降，引起的一种临床综合征，患者会出现心悸、大汗、乏力、震颤等症状。
1、甜食
患者可以适当吃一些甜食，比如糖果、巧克力等，可以使血糖水平上升，从而缓解低血糖症的症状。但要注意避免过量食用，以免导致血糖升高。
2、高蛋白食物
患者也可以适当吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的蛋白质，提高身体免疫力，从而缓解低血糖症的症状。
3、高脂肪食物
患者还可以适当吃一些高脂肪食物，比如肥肉、猪肝等，可以补充身体所需要的脂肪，保持身体的正常代谢，从而缓解低血糖症的症状。但要注意避免过量食用，以免导致脂肪摄入过多，引起肥胖。
4、高碳水食物
患者还可以适当吃一些高碳水食物，比如馒头、米饭等，可以补充身体所需要的碳水化合物，缓解低血糖症的症状。但要注意避免过量食用，以免导致碳水摄入过多，引起血糖升高。
5、高盐食物
患者还可以适当吃一些高盐食物，比如咸菜、酱油等，可以补充身体所需要的钠离子，从而维持体内的水电解质平衡，有助于缓解低血糖症的症状。但要注意避免过量食用，以免导致高盐摄入过多，引起高血压。
除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-10-25 22:41
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医生回答(2)
吴英星 主治医师 三甲
提问
低血糖者要少吃多餐，特别是午餐，最好分成两次。每天保证吃6—8顿的饭。并且不要每天都吃同样的食物，注意营养均衡!
增加高纤维食物的饮食。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用，如全麦面包加果酱、奶酪等。
2014-06-17 16:28
举报邱逸凡 主治医师 三甲
提问
低血糖急性发作的时候,可以喝些糖水来缓解,如果平时有头晕现象,要注意尽量不要饿肚子,因为低血糖的人,肚子一饿就会头晕,严重的还会摔跤.指导意见：随身带些糖果,巧克力,各种甜点,发病时随时吃下去。
2014-06-17 16:28
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