发病时间：不清楚
老年人低血糖症饮食指南
补充说明：老年人低血糖症饮食指南
a******W 2014-06-17 16:29
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
王春晓 主治医师 三甲
提问
老年人低血糖症的饮食调理需遵循易消化、高碳水化合物的原则。在日常生活中，可以适量食用燕麦、糙米、葡萄干、坚果、酸奶等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗低血糖症，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入燕麦可改善胰岛素敏感性，预防低血糖的发生。
2.糙米
糙米富含碳水化合物，能为身体提供持久的能量，减少低血糖的风险。经常食用糙米可以改善糖代谢，降低患糖尿病的风险。
3.葡萄干
葡萄干是高糖食品，含有的简单糖分可以在体内快速转化为能量，缓解低血糖症状。但不宜过量食用，否则可能导致血糖波动过大。
4.坚果
坚果中含有一定的脂肪和蛋白质，这些物质进入人体后会减慢消化吸收的速度，从而稳定血糖水平。适当进食坚果可以帮助维持正常的血糖浓度，对预防低血糖有积极作用。
5.酸奶
酸奶中乳酸菌发酵产生的有机酸具有促进肠道蠕动的作用，有利于营养物质的吸收，进而提高机体免疫力。此外还可以补充钙质，增强骨骼健康。但是注意不要空腹饮用酸奶，以免引起不适。
建议定期监测血糖水平，以了解不同食物对个体的影响。对于存在低血糖风险的老年人，应避免长时间空腹，必要时可在医生指导下使用糖果、饼干等快速升糖食物来纠正低血糖状态。
2024-02-13 13:55
举报向医生提问
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
糖尿乐片
滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症状引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
糖尿乐胶囊
滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿，四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
