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吃榆钱有什么用
补充说明：吃榆钱有什么用
a******W 2014-06-17 16:51
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医生回答(2)
姚李成 主治医师 三甲
提问
榆钱的果是有烟酸之类的东西的，平常吃一些的话有很好的保护胃和健脾的作用的，没胃口吃东西的人也可以吃榆钱来增强人的胃口。还有就好似榆钱是有很多的水分，无机盐的，特别是钙和磷这两种无机盐，有不错的清热的帮人安神的作用的，失眠的人平时也可以吃点。
2014-06-17 16:51
举报李茂 主治医师 三甲
提问
榆钱一般指的是榆钱，榆钱一般可作食物食用，具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助改善便秘、辅助减肥等作用。
1、补充营养
榆钱中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
榆钱中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用榆钱进行改善。
3、辅助保护眼睛
榆钱中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用榆钱可以辅助保护眼睛。
4、辅助改善便秘
榆钱中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用榆钱。
5、辅助减肥
榆钱中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，从而起到辅助改善减肥的作用。
需要注意的是，食用时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用榆钱后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2014-06-17 16:51
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