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身体营养缺乏的小暗示
补充说明：身体营养缺乏的小暗示
a******W 2014-06-18 18:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
身体营养缺乏可能通过体重下降、乏力、皮肤苍白、脱发、记忆力减退等小暗示表现出来。如果这些症状持续存在，建议及时就医以评估和治疗相关营养缺乏问题。
1.体重下降
当身体出现营养不良时，会导致机体代谢率增加，进而消耗更多的能量储备，导致体重下降。体重下降通常表现在整体或局部肌肉和脂肪组织减少，可能伴随食欲不振或消化吸收障碍。
2.乏力
营养缺乏可能导致身体无法获得足够的能量来支持日常活动，从而引发乏力的症状。乏力的感觉可以出现在任何时间，且程度可以从轻微感到严重不等，可能是全身性的或是特定区域的。
3.皮肤苍白
皮肤苍白可能是由于铁、维生素B12或其他必要微量元素的缺乏，影响了红细胞的生产，使得血液中红细胞数量减少，进而影响到血红蛋白的合成，使皮肤呈现苍白的颜色。皮肤苍白往往首先出现在面部、手掌和脚底，随后扩散到其他部位。
4.脱发
营养缺乏会影响头发的生长周期，导致头发变得脆弱易断，最终脱落。脱发通常表现为头顶或发际线处的稀疏，但也可能是随机发生的。
5.记忆力减退
大脑依赖于适当的营养物质来维持正常的神经功能。长期的营养不良可能导致脑部功能受损，包括记忆和认知能力的下降。记忆力减退可能表现为短期记忆丧失、信息遗忘或学习新事物困难。
针对上述症状，建议进行常规的身体检查，如血常规、生化全套以及必要的特殊检查，以评估患者的营养状态。治疗措施可能包括补充维生素、矿物质和其他必需营养素，同时调整饮食结构，保证均衡摄入各类食物。患者平时应注意合理膳食，避免偏食挑食，以免加重不适症状。
2024-01-05 06:02
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
如果你头发出现干燥，分叉，甚至有脱落的现象，那就要注意身体的营养再下降了，你很有可能缺乏蛋白质，小编建议你平时多吃一些含高蛋白的食物，比方说肉类，鸡蛋，每天一顿吃这些高蛋白的，保证你的能量能提高上去。
夜间视力下降，时常感到眼睛酸涩，看东西会眼花，这个就要注意了，一定是你缺少维生素A的原因，大家都知道维生素A在很多蔬菜水果里都包含的有，这个就要注意平时多吃一些含维生素A的食物，比方说吃点胡萝卜等等。
2014-06-18 18:00
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牙龈出血是口腔科常见的症状之一。细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩…的原因。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。
症状起因：一、细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩hellip;的原因。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。二、牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。三、通常的口腔理论认为，牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C，引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的，这种说法只是从表面现象进行解释，实际上并没有找到问题的根源。四、实际上，现代的生理研究发现，牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象，继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C，是治标不治本。此外还有许多保健理论认为，牙龈出血是由上火引起，这其中也有一个误区，就是对ldquo;上火rdquo;这个概念的解释。人们普遍理解的lquo;上火发炎rquo;属于西医理论，与传统中医所说的lquo;内火rquo;lquo;湿火rquo;是完全不同的两个概念，牙龈出血属于后者的理论范畴，因此市面上流行的多数口腔卫生用品，以消毒杀菌为手段，对于治疗牙龈出血是没有根本作用的。还有些健牙产品，将牙龈出血与外伤出血混为一谈，说什么止血杀菌防感染，就更牵强了。
就诊科室：口腔
