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有过人流的女性的孕前饮食有什么需要注意的
补充说明：有过人流的女性的孕前饮食有什么需要注意的
a******W 2014-06-18 19:47
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医生回答(1)
韩左成 主治医师 三甲
提问
有过人流的女性的孕前饮食需要注意营养均衡、清淡饮食、注意休息、避免食用刺激性食物、注意饮食卫生等。
1、营养均衡
人流后女性的身体会比较虚弱，此时需要注意营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。同时，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、清淡饮食
在人流后女性还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激子宫，影响身体恢复。同时，也要避免吃生冷的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
3、注意休息
人流后女性需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，也要注意个人卫生，保持外阴清洁卫生，以免引起妇科炎症，不利于身体健康。
4、避免食用刺激性食物
人流后女性的身体比较虚弱，此时需要避免食用刺激性食物，如辣椒、花椒、冰淇淋等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
5、注意饮食卫生
人流后女性还要注意饮食卫生，避免食用不干净的食物，以免引起细菌感染，导致胃肠炎，不利于身体的恢复。
除此之外，在日常生活中，还要注意避免过早进行性生活、盆浴等，以免发生感染的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-18 19:47
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