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六个月宝宝补钙吃什么
补充说明：六个月宝宝补钙吃什么
a******W 2014-06-24 11:40
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医生回答(2)
方安俊 主治医师 三甲
提问
六个月宝宝补钙可以适量食用奶类、豆制品、虾皮、紫菜、芝麻酱等富含钙质的食物。但需要注意的是，这些食物虽然有助于补充钙质，但并不能直接用于治疗疾病，如果宝宝存在明显的生长发育问题或缺钙症状，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.奶类
奶类含有丰富的钙质，能够满足六个月宝宝日常所需的大部分钙元素。其还含有维生素D、乳糖等促进钙吸收的成分。有助于骨骼发育，预防佝偻病的发生。
2.豆制品
豆制品富含大豆异黄酮和植物雌激素，可以补充人体所需要的营养物质。可增强机体免疫力，促进生长发育。
3.虾皮
虾皮是一种高蛋白、低脂肪且含钙量高的食品，适合六个月宝宝食用。能为宝宝提供必需氨基酸和多种微量元素，有助于维持正常生长发育。
4.紫菜
紫菜中含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺素的重要原料之一，因此适量食用对身体有益。具有利尿消肿的作用，对于治疗水肿性疾病有一定的作用。
5.芝麻酱
芝麻酱中含铁量较高，而铁元素对人体有着造血、运输氧和调节免疫功能等重要作用。可辅助改善缺铁性贫血的症状，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
需要注意的是，在给宝宝添加含钙食物时，应从少量开始，逐渐增加摄入量，以避免过敏反应或消化系统不适。同时，确保宝宝摄取足够的维生素D，以促进钙的吸收和利用。
2024-01-19 04:41
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提问
葡萄糖酸钙、乳酸钙、 糖钙片等.含钙量都不太多.吸收也不太好.而经过特殊加工的活性钙制剂.如活性钙冲剂、钙 天力、珍珠钙等.比较容易吸收.防止缺钙的效果较好.
2014-06-24 11:40
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