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宝宝几个月就要补锌
补充说明:宝宝几个月就要补锌
a******W 2014-06-24 13:56
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精选回答(1)
不要太着急,还是食补最好。补锌最好的食物就是牡蛎(海蛎子)。多吃一些吧,有效果的。
不过,宝宝睡觉出汗也未必是盗汗,这么热的伏天肯定要出汗的,小孩新陈代谢快,自然出汗多。我儿子也是这样。
祝愿宝贝早日健康起来!
2014-06-24 13:56
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医生回答(1)
通常情况下,宝宝在出生后6个月左右就要补锌,但具体时间还需根据宝宝的具体情况进行判断。
宝宝在出生后,身体内的营养元素会通过脐带从母体中吸收,因此在出生后6个月之前,宝宝的身体内所需要的营养元素比较少,如果不及时补充,可能会导致宝宝出现缺锌的情况,此时可以在医生指导下给宝宝补锌,可以促进宝宝的生长发育,也可以增强宝宝的食欲。
但需要注意的是,如果宝宝在出生后6个月左右,身体内所需要的营养元素比较多,并且宝宝的身体发育速度比较快,此时则不建议给宝宝补锌,以免导致宝宝出现营养过剩的情况,也可能会出现胃肠道不适的症状,如腹胀、腹泻等,反而不利于宝宝的身体健康。
建议家长在日常生活中注意宝宝的饮食健康,可以多给宝宝吃一些富含锌的食物,比如猪肝、鸡蛋黄、瘦肉等,可以补充身体所需要的锌元素,也可以起到促进生长发育的作用。如果宝宝出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2014-06-24 13:56
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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