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哺乳期吃西瓜的做法
补充说明：哺乳期吃西瓜的做法
a******W 2014-06-24 18:10
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
哺乳期吃西瓜的做法，可以选择西瓜汁、西瓜粥、西瓜霜润喉片、西瓜果冻等。
1、西瓜汁
西瓜汁中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，哺乳期女性适当喝西瓜汁，不仅可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进乳汁的分泌。
2、西瓜粥
西瓜粥主要是由西瓜、大米等食材熬制而成，哺乳期女性适当喝西瓜粥，可以补充机体所需要的能量，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘的发生。
3、西瓜霜润喉片
西瓜霜润喉片是一种中成药，主要是由西瓜霜、冰片、薄荷脑等成分组成，具有清热解毒、消肿止痛的功效，在临床上可以用于缓解咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，哺乳期女性如果出现上述症状，可以在医生的指导下使用西瓜霜润喉片进行治疗。
4、西瓜果冻
西瓜果冻主要是由西瓜、果汁、糖等成分组成，哺乳期女性适当吃西瓜果冻，可以补充机体所需要的能量，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘的发生。
5、西瓜霜润喉片
西瓜霜润喉片主要是由西瓜霜、冰片、薄荷脑等成分组成，具有清热解毒、消肿止痛的功效，在临床上可以用于缓解咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，哺乳期女性如果出现上述症状，可以在医生的指导下使用西瓜霜润喉片进行治疗。
在哺乳期间，女性要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2014-06-24 18:10
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