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坐月子可以吃鸽子汤吗
补充说明：坐月子可以吃鸽子汤吗
2021-06-26 22:17
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
坐月子一般可以吃鸽子汤。鸽子汤营养丰富，可以帮助产妇补充营养，促进身体恢复，但要注意适量食用，以免造成胃肠不适。
鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，产妇适量食用可以补充身体所需营养，促进身体恢复。同时鸽子汤中含有丰富的维生素，可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。此外，鸽子汤中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，预防产后贫血的发生。但要注意适量食用，以免造成胃肠不适，引起腹胀、腹痛等症状。
需要注意的是，鸽子汤中含有较多的嘌呤，痛风患者不宜食用，以免加重病情。同时，对鸽子汤过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。坐月子期间，产妇要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体恢复。
2022-08-26 21:27
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
