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白菜烧粉丝减肥
补充说明：白菜烧粉丝减肥
a******W 2014-06-29 17:49
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
白菜烧粉丝通常不能减肥，因为白菜烧粉丝无法起到减肥的作用。
白菜烧粉丝主要是由白菜、粉丝等食材制作而成，白菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，粉丝中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质。适当的吃一些粉丝，可以补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道内的食物消化和吸收，能够起到促进排便的作用，但是白菜烧粉丝并不具有减肥的功效，所以白菜烧粉丝通常不能减肥。
如果患者想要减肥，在日常生活中应注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食品、蛋糕、奶茶等，同时还需要适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥能够起到一定的帮助。如果患者通过控制饮食、适当运动的方式没有得到有效的减肥效果，也可以在医生的指导下口服减肥药，比如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。
2014-06-29 17:49
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