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如何改善胸部下垂
补充说明：如何改善胸部下垂
a******W 2014-07-02 15:51
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医生回答(2)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
胸部下垂可以通过胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植、乳房提升术、肉毒杆菌注射等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，可以在一定程度上防止胸部下垂。胸罩能够分散胸部重量，减少因重力导致的组织移位，从而起到预防胸部下垂的作用。
2.胸部锻炼
通过特定的动作和训练计划来增强胸肌和背部肌肉，有助于提升胸部的位置和形态。强壮的胸肌和背部肌肉能提供更好的支撑作用，而锻炼还可以促进血液循环和新陈代谢，对维持胸部健康有益。
3.自体脂肪移植
将自身腰腹部多余脂肪提取后经过处理再注入到胸部下方，手术一般在局部麻醉下完成。此方法可增加胸部体积并提高其位置，因为移植脂肪具有一定的粘附性，能够长期存在于体内而不易被吸收。
4.乳房提升术
一种外科手术，在全身麻醉下通过切除部分皮肤和乳腺组织来提升松弛的乳房。该手术旨在恢复乳房的紧致度和提升力，适用于严重下垂病例。术后效果持久，但需考虑切口愈合及可能出现的风险如感染、血肿等。
5.肉毒杆菌注射
通过专业医生在皮下定点注射肉毒素，通常在门诊条件下完成。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时阻断神经冲动的传递，使肌肉无法收缩，从而达到放松的效果。对于轻至中度的胸部下垂可能有一定的改善作用。
除上述措施外，建议患者定期进行自我检查，以便早期发现任何变化。同时，保持良好的睡眠姿势和正确的姿态也有助于减少胸部下垂的风险。
2024-03-05 20:23
举报杨影枫 主治医师 三甲
提问
建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
2014-07-02 15:51
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