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肉松蛋糕的热量
补充说明：肉松蛋糕的热量
a******W 2014-07-02 20:15
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
肉松蛋糕的热量比较高，每100克肉松蛋糕大约含有313大卡的热量，属于一种高热量的食物。
肉松蛋糕是一种由鸡蛋、白糖、面粉、奶油等材料制作而成的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当的吃一些肉松蛋糕，能够补充身体所需的营养，同时还能够增强身体抵抗力。肉松蛋糕中的糖分比较高，如果患者有糖尿病，要避免吃肉松蛋糕，以免导致体内血糖升高，不利于病情控制。而且肉松蛋糕中的脂肪含量也比较高，如果患者一次性吃太多，也可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖，所以患者在吃肉松蛋糕时要注意适量。
患者在日常生活中也要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，保持营养均衡，有利于身体健康。
2014-07-02 20:15
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