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月经来的时候可以喝红枣银耳汤吗
补充说明:月经来的时候可以喝红枣银耳汤吗
2021-07-04 14:22
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月经来的时候一般可以喝红枣银耳汤,但是要适量。
月经是伴随卵巢周期性变化,子宫内膜周期性脱落及出血的一种正常生理现象。红枣银耳汤是以红枣、银耳为主要食材熬制的汤,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,具有补充营养、提高免疫力等功效。月经来的时候喝红枣银耳汤一般不会对月经造成不良影响,还可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。因此,月经来的时候一般可以喝红枣银耳汤。但是要适量喝,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。
月经期间女性要注意多休息,避免剧烈运动,还要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免同房,以免引起感染。饮食上应以清淡、易消化、营养均衡为主,避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,如辣椒、冰淇淋、炸鸡等,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-08-26 23:30
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