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感冒的宝宝吃什么水果比较好
补充说明:感冒的宝宝吃什么水果比较好
a******W 2014-07-06 01:43
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精选回答(1)
感冒的宝宝可以适量食用香蕉、苹果、梨、猕猴桃、橙子等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有丰富的维生素和水分,但并不能直接治疗感冒。若感冒症状持续或加重,应及时就医。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维、维生素C、钾等营养素,有助于促进消化和维持电解质平衡。其中维生素C可以增强机体免疫力,而钾元素则能辅助缓解因感冒引起的疲劳。但需要注意的是,如果宝宝对香蕉过敏或存在乳糖不耐受等问题,则不宜食用。
2.苹果
苹果属于温和型水果,不会刺激呼吸道,且含有丰富的水分及多种维生素,可补充身体所需养分。此外,苹果中还含有一种叫做果胶的物质,具有一定的抗氧化作用,能够帮助清除体内的自由基,从而起到抗衰老的作用。
3.梨
梨中含有较多水分以及天然植物化合物,这些成分对于减轻咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的缓解效果。但是注意不要空腹吃梨,以免引起胃肠道不适症状。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂,可以帮助提高免疫力并支持身体恢复健康状态。然而,由于其较高的酸度可能引发或加重某些人的胃肠不适感,因此建议在饭后食用以减少可能发生的不良反应风险。
5.橙子
橙子富含维生素C,能够增强身体抵抗力,促进病情康复。但是要注意适量食用,避免过量导致上火。
患者平时要多喝水,饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等,以免加重病情。同时还要保持充足的睡眠时间,有利于疾病的恢复。
2024-02-18 11:57
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医生回答(1)
小儿患病后,由于胃中消化酶的活力受到影响,一般会出现食欲不佳,甚至呕吐;有些孩子还伴有腹泻或便秘。因此,烹饪的食物要容易消化,不要过咸或过甜,多提供不油腻食物和无刺激性的食物。如果患儿发烧,并伴有食欲不好和胃肠消化不好,就应以半流质食物为主,可采用少量多餐的进食方法,以增加营养素的摄入量。
2014-07-06 01:43
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。