首页> 妇产科> 妇科> 月经不调> 调理月经> 月经如何调理月经如何调理

医生回答(2)

陈冠忠 主治医师 三甲

提问

月经调理可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、荷尔蒙疗法、针灸治疗等方法来进行。如果症状没有改善或者出现其他不适,建议及时就医。
1.生活方式调整
建议规律作息、适量运动、保持心情愉悦。健康的生活方式有助于维持内分泌平衡,改善经期不适。
2.营养补充
可适当食用富含维生素E及铁元素的食物如坚果类、动物肝脏等。维生素E具有抗氧化作用,而铁有利于红细胞合成,对促进子宫内膜修复有积极作用。
3.中药调理
可选用当归、川芎、白芍、熟地黄等中药材配伍成方剂服用。此方可补血养血、调经止痛;适用于因气血不足所致之月经不调。
4.荷尔蒙疗法
通过口服避孕药或其他激素药物来调节体内雌孕激素水平。该方法适合于治疗由内分泌紊乱引起的月经失调问题。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激或者艾灸。中医认为,针灸能够调节气血流通状态,从而缓解痛经等问题。
除上述措施外,还应减少精神压力,保持乐观心态,以免情绪波动影响内分泌系统功能,导致月经异常。若采取上述措施后仍存在月经问题,则应及时就医并接受专业指导。

2024-03-23 05:40

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季沫怡 主治医师 三甲

提问

你好,若最后一次月经来潮至今有性生活则最好去医院做电化学发光血HCG检查以明确是否怀孕,早孕试纸准确性不高,若未怀孕,月经稀发考虑多囊卵巢综合症或垂体异常等需做电化学发光激素六项及阴道B超检查以明确内分泌及卵巢功能,同时明确子宫及附件有无异常,明确诊断,对症治疗。

2014-07-06 16:47

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