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孕妇便秘有那些秘决
补充说明：孕妇便秘有那些秘决
a******W 2014-07-11 21:32
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
孕妇便秘的秘决一般有饮食不当、运动量不足、精神压力大、肠道菌群失调、痔等，建议根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
在怀孕期间，如果孕妇经常吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道造成刺激，引起便秘的情况。建议孕妇在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。同时，孕妇也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，也有助于改善便秘的情况。
2、运动量不足
在怀孕期间，如果孕妇运动量不足，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，孕妇也可以适当进行腹部按摩，也有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、精神压力大
在怀孕期间，如果孕妇精神压力过大，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起便秘的情况。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，改善便秘的情况。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
4、肠道菌群失调
肠道菌群失调主要是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的。一般会表现为腹胀、腹痛、便秘等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
5、痔
痔是指肛管或直肠下端静脉充血肿大所导致的一种疾病，一般与不良的排便习惯、长期饮酒等因素有关。临床上一般会表现为肛门疼痛、便血等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用痔速宁片、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗。必要时，孕妇也可以通过痔切除术的方式进行手术治疗。
建议孕妇及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，孕妇应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。孕妇也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
2014-07-11 21:32
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