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月经期间可吃红豆吗
补充说明：月经期间可吃红豆吗
2021-07-13 17:50
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精选回答(4)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
月经期间可以吃红豆，红豆营养丰富，含有蛋白质、维生素、微量元素等，具有补血、利尿、促进消化、预防便秘等功效。
1、补血
红豆中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有补血的功效。月经期间适量食用红豆，可以起到补血的作用，能够改善经期贫血的症状。
2、利尿
红豆中含有丰富的钾、镁等矿物质，可以促进体内水分的排出，具有利尿的功效。月经期间适量食用红豆，可以改善月经期浮肿的症状。
3、促进消化
红豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果月经期间出现便秘的情况，可以适量食用红豆，有利于改善便秘的症状。
4、预防便秘
红豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。如果月经期间出现便秘的情况，可以适量食用红豆，有利于改善便秘的症状。
5、其他功效
红豆还具有清热解毒、健脾益胃等功效。如果存在脾胃虚弱的患者，可以适当吃红豆，有利于身体的恢复。
月经期间要注意腹部的保暖，多喝温水，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，注意休息，避免剧烈运动。如果患者出现腹痛严重、出血量大等症状，要及时到正规医院就医治疗。
2022-06-25 15:22
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
来月经期间可以吃红豆，人体对红豆的消化能力相对较强，吸收较好。红豆有补血、利尿消肿、改善心脏功能等功效。容易低血压、疲倦的人常吃红豆会有改善的效果，女性月经期间多吃点，加了糖的热红豆汤可以补血，也不必担心发胖。红豆的好处很多，具有健脾利水、解毒消肿的功效建议你保持外阴清洁，经期注意腹部保暖，饮食忌辛辣刺激生冷
2019-04-03 21:36
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，根据你说这种情况的话。这个一般情况下来说的话，是完全可以吃的你不要过于紧张的。不存在任何的问题的。我个人建议你的话，如果来月经的话。在家里多注意休息预防感染这一点非常的重要的。必要的情况下，我建议你吃点这个食物是完全可以的。
2018-03-18 00:02
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张小丽 主治医师 古交矿区总医院
擅长：妇产科常见病、多发病的诊断治疗。如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂、月经失调、痛经、避孕、流产、产前检查、妊娠期糖尿病、宫外孕等。
提问
你好。目前情况，应该是快来月经计划吃红豆的情况。应该是可以吃的。对月经没有明显的影响，不会增加月经的量，也不会增加月经的持续时间。不用太担心。建议月经期可以吃红豆，避免吃寒冷辛辣刺激食物，注意保暖，避免劳累及剧烈运动，注意休息。
2017-08-03 17:11
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医生回答(2)
金映杰 主治医师 三甲
提问
月经期间可以适量食用红豆。
红豆富含膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，红豆中还含有一定量的植物雌激素，对于调理内分泌也有一定的帮助作用。
如果女性对红豆存在过敏反应，则不建议在月经期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，女性应注意避免摄入寒凉、刺激性食物，同时也要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
2024-01-01 18:05
举报陈茵沫 主治医师 三甲
提问
可以。这些是补血的食品，没什么影响。但是中药类的物品请不要服用，尤其是活血化瘀的药物，例如当归等。如月经期服用可能导致经血拖拉不尽。月经量少的朋友可以在月经前服用活血化瘀的药物，可以使月经量稍增多，月经量多的朋友可在月经完全干净后与补血类食品同食，可以达到补血效果。除了上面的这几样外，还可以用红糖泡水喝。
2014-07-13 17:50
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