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吃什么升血压
补充说明：吃什么升血压
2014-07-15 22:05
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精选回答(4)
刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
通常情况下，患者可以吃富含蛋白质、富含铁元素、富含维生素、富含微量元素的食物、富含葡萄糖的食物升血压。
1、富含蛋白质的食物
比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，可以辅助提高血压。
2、富含铁元素的食物
比如猪肝、菠菜、木耳等，能够促进体内血红蛋白的生成，有利于身体健康，可以辅助改善血压低的情况。
3、富含维生素的食物
比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，可以辅助提高血压。
4、富含微量元素的食物
比如海带、紫菜、海鱼等，能够补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康，可以辅助提高血压。
5、富含葡萄糖的食物
比如红糖、蜂蜜、甘蔗等，适当食用后可以补充身体所需要的葡萄糖，能够快速补充体力，有利于改善低血压的情况。
如果患者的血压比较低，建议及时就医，可以在医生指导下使用盐酸米多君、醋酸奥曲肽等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于升高血压。
2022-07-15 23:36
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王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
女29岁 评述血压低，经常头晕，走走路就感觉心慌，测了一下，发现高压才85mmHg，请问吃什么升血压？
低血压分为体质性低血压喝慢性低血压。
建议您去正规医院心内科就诊，平时生活要有规律，避免疲劳类，心情舒畅，根据自身情况进行体育运动，如太极拳、散步、健身操等提高身体素质。
2019-02-09 09:32
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徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院
擅长：各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治
提问
你的这种情况头晕应该和血压偏低有关的，低血压和高血压都可以有头晕症状的，低血压所致的头晕，在突然站起或者是坐起的时候，更容易有头晕，甚至可以有黑朦，晕厥等症状的，低血压所致的头晕，可以试试用生脉饮治疗的，平时要注意保持饮食均衡，避免营养不良。
2017-11-10 17:19
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
低血压的问题，可以考虑使用一些生脉饮的治疗的了，是可以帮助改善的了。另外的话，要明确血压异常的原因的，比如是不是有一些贫血的问题导致的了，有没有营养不良的问题导致的了，都是可能影响的了，要针对原发疾病进行治疗的，才能帮助改善的了，平时也要注意睡眠的问题，也是会影响血压的了。
2017-11-10 17:12
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医生回答(2)
郑越 主治医师 三甲
提问
吃什么升血压需要根据自身情况来选择食材，鸭肉、扇贝、虾仁、鸡蛋黄、猪肝等食物有助于血压的上升。但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议，如果血压持续偏低，应及时就医。
1.鸭肉
鸭肉中富含蛋白质、脂肪等营养物质，可以为身体补充能量。适当进食鸭肉能够促进新陈代谢，有利于维持机体正常生理功能。但长期或过量摄入鸭肉可能会导致血脂升高，从而引起体重增加。
2.扇贝
扇贝中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一，适量食用扇贝有助于促进血红蛋白的合成，进而达到辅助补血的目的。但是肾病患者不宜过多食用扇贝，因为其嘌呤含量较高，容易诱发痛风发作。
3.虾仁
虾仁属于高蛋白食物，且含有人体必需氨基酸，如精氨酸等，能增强血管弹性，改善微循环，从而起到一定的降压效果。但对虾仁过敏的人群不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.鸡蛋黄
鸡蛋黄含有卵磷脂，可调节体内胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，对于降低血压有一定的作用。蛋黄中含有较高的胆固醇，因此高胆固醇血症及心血管疾病患者应限制摄入。
5.猪肝
猪肝是一种常见的动物肝脏，其中含有一定量的铁元素以及维生素A，这些成分均具有一定的补血功效，所以吃猪肝一般是可以起到补血的作用的。但需要注意的是，猪肝中的胆固醇含量比较高，如果大量食用可能会导致血液黏稠度增高，不利于身体健康。
上述提及的所有食物都要注意适量食用，不可过量。此外，对于高血压患者来说，平时应注意低盐饮食，避免食用腌制食品，以减少钠离子的摄入，控制血压。
2024-01-30 17:38
举报陈冠忠 主治医师 三甲
提问
患了低血压,一般可用党参,黄芪,红枣适量.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.如果没有不适症状注意营养全面和规律性饮食一般是没问题的.
2014-07-15 22:05
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