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能够治疗脂肪肝食谱
补充说明：能够治疗脂肪肝食谱
好迪 2014-07-15 22:50
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医生回答(2)
李成希 主治医师 三甲
提问
治疗脂肪肝可以通过饮食疗法调整、高纤维食物摄入、低脂饮食、控制热量摄入等非药物方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应寻求医生帮助。
1.饮食疗法调整
通过减少糖类、脂肪及酒精的摄入量来改善肝脏脂肪含量。建议患者每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。因为过多的糖类、脂肪及酒精会加重肝脏代谢负担，导致脂肪堆积，从而加重脂肪肝的程度。
2.高纤维食物摄入
鼓励患者适量食用燕麦、荞麦、玉米等粗粮以及芹菜、菠菜等蔬菜，这些食物富含膳食纤维，可增加饱腹感并促进肠道蠕动。膳食纤维有助于延缓胃排空时间，进而降低餐后血糖升高速度；同时可促进胆固醇代谢产物胆酸排出体外，具有一定的降血脂作用。
3.低脂饮食
提倡患者选择瘦肉、鱼类作为蛋白质来源，减少黄油、奶酪等高脂食品的摄入。低脂饮食有助于减轻肝脏脂肪沉积，改善脂肪肝状况。不饱和脂肪酸对维持细胞膜结构稳定性和功能有重要作用，还可促进机体合成磷脂及其他生物活性物质。
4.控制热量摄入
建议患者适当减少每日总能量摄入，尤其是晚餐时不宜过量进食。控制热量摄入有利于防止体重增长过快或反弹，对于预防肥胖症及其相关并发症具有重要意义。
此外，患者应定期监测体重变化，以评估饮食干预的效果。若发现体重持续上升，则需考虑是否需要配合运动疗法或其他治疗方法来管理脂肪肝。
2024-02-08 16:13
举报罗阳 主治医师 三甲
提问
您好：脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。 脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。由于患者转氨酶常有持续或反复升高，又有肝脏肿大，易误诊为肝炎，应特别注意鉴别。B超CT均有较高的诊断符合率，但确诊仍有赖于肝穿活检。 肝掌和蜘蛛痣
临床检查，75%的患者肝脏轻度肿大，少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。
建议您去医院就诊然后遵从医嘱改善饮食。
希望您早日健康！
2014-07-15 22:50
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