发病时间：不清楚
干冬菜？
补充说明：干冬菜？
a******W 2014-07-24 12:31
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
干冬菜是指用冬瓜、盐、萝卜等食材制作而成的一种菜品，营养丰富，味道鲜美，适量食用对人体有一定的好处，如补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助改善皮肤状态等。
1、补充营养
干冬菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。
2、促进消化
干冬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、辅助减肥
干冬菜热量较低，且含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
4、辅助改善皮肤状态
干冬菜中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状态，还可以减少黑色素的沉积，从而起到辅助改善皮肤状态的作用。
5、其他作用
干冬菜中含有丰富的胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素A，有助于维持正常的视觉功能。
需要注意的是，干冬菜不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2014-07-24 12:31
举报向医生提问
