发病时间：不清楚
玳玳花
补充说明：玳玳花
a******W 2014-07-24 14:40
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医生回答(2)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
虽然玳玳花具有一定的药用价值，但并不能将其作为传统医学中的治疗方法。若患者需要使用玳玳花进行治疗，建议咨询专业医生或中药师以获取正确的用药指导。在食用上述提及的水果时，如橙子、柠檬、柚子、金橘、百香果等，也应注意适量食用，避免过量导致不良反应。
1.橙子
橙子富含维生素C，而维生素C具有抗氧化作用，有助于促进胶原蛋白合成，从而起到美白皮肤的作用。因此，玳玳花可以搭配橙子进行饮用。适量摄入橙子可补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力，同时还能促进新陈代谢，改善皮肤质量。
2.柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C、有机酸等成分，这些物质能够抑制黑色素的形成，进而达到美白肌肤的目的。玳玳花和柠檬一起泡水喝能增强其功效。经常饮用柠檬茶可以帮助消化系统排毒，减轻体内毒素对皮肤造成的伤害，从而使肤色变得更加明亮。
3.柚子
柚子含有天然的抑菌成分，能够有效抑制细菌滋生，减少痘痘的发生概率。玳玳花和柚子同食还可以缓解因内分泌失调引起的面部痤疮。适当食用柚子可以为身体提供多种有益于健康的营养素，如维生素C和膳食纤维，长期坚持有助于维持皮肤健康状态。
4.金橘
金橘中含有的维生素P和维生素E具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。玳玳花和金橘一同食用可加强这种效果。金橘中的果糖和葡萄糖易于被人体吸收利用，适当地吃一些金橘可以使人心情愉悦，也可以补充体力。
5.百香果
百香果富含维生素C和胡萝卜素，这两种物质都具有较强的抗氧化能力，能够有效地对抗自由基，延缓细胞衰老进程。玳玳花与百香果结合使用可增强抗氧化效果。百香果还含有一定量的氨基酸和微量元素，它们对人体的新陈代谢有促进作用，长期食用有利于维护身体健康。
建议在饮食调整的同时，保持充足的睡眠时间以支持皮肤修复功能。避免长时间暴露于强烈阳光下，外出时涂抹防晒霜是必要的预防措施。
2024-01-30 21:18
举报欧维 主治医师 三甲
提问
你好。茶饮的热量都比较低，可以替代含糖饮料或碳酸饮料，从这个角度讲，是可以减少人体摄入的热量的。喝白开水热量也是0哦。减肥，还是要少吃多运动，不能只靠喝茶来减肥的。你现在还小，还在长身体，不要刻意减肥。如果体重超标，建议改变饮食习惯和运动习惯。少吃多运动。控制饮食，高热量的薯片、炸鸡腿还有可乐等饮料尽量不吃，不吃宵夜，多吃低热量的水果蔬菜，均衡营养。建议你每周至少进行三次有氧运动，如跑步、快走、打球、跳有氧操等，每次持续40分钟以上。长期坚持，减肥效果明显。
2014-07-24 14:40
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