发病时间：不清楚
身上肉很紧怎么回事
补充说明：身上肉很紧怎么回事
2014-07-27 21:40
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精选回答(3)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
身上肉很紧很可能是过度劳累、受凉等原因引起的，也可能是肌肉痉挛导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致肌肉长期处于紧张状态，从而出现身上肉很紧的现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累。
2、受凉
如果平时不注意自身保暖，身体受到寒凉刺激，可能会导致局部血管收缩，使局部肌肉处于紧张状态，还可能会伴有身体发凉、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉痉挛
如果长期不运动，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以通过局部按摩的方式进行缓解，同时要注意避免长时间剧烈运动。
除此之外，也可能是筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎间管狭窄等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 04:46
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，根据你所描述的症状多为肌肉结实体型，无剩余脂肪，为正常情况，若无不适，无需担心。建议平时注意休息，劳逸结合，避免劳累；饮食宜清淡有营养易消化，多饮水，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，适当运动，增强体质；注意防寒保暖，避免感冒；穿合适内衣。
2019-01-20 16:20
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周建军 副主任医师 景泰县妇幼保健站
擅长：心血管内科 普通内科 复杂心电图及心脏彩超
提问
你好，这种情况不一定是疾病。也可能是身体好肌肉相对发达，没有其他不适观察即可。
2014-07-31 20:56
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
