发病时间：不清楚
男性型肥胖
补充说明：男性型肥胖
a******W 2014-07-30 12:27
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医生回答(2)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
男性型肥胖可通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整每日摄入的食物种类及数量来实现减重目标。建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等低热量食品的比例。此方法有助于控制总能量摄入，促进体内脂肪分解，改善肥胖状况。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。运动能够提高新陈代谢率，消耗多余的能量储备，并增强肌肉量以提高基础代谢水平。
3.行为疗法
行为疗法涉及认知重构、情绪调节及社交技巧训练等活动，旨在改变个体对体重管理的认知态度及日常行为习惯。此法着眼于纠正不良生活习惯并形成健康的生活方式，从而长期维持减脂效果。
4.药物治疗
药物治疗可能包含食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂等非处方或处方类减肥药。具体用药需遵循医生指导。这些药物可分别作用于中枢神经系统或小肠消化过程，起到减轻食欲或减少吸收的作用。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术，主要包括胃旁路术、袖状胃切除术等。手术通过限制食量或减少营养物质吸收来间接降低体重，适用于严重肥胖且伴有相关并发症者。
针对男性型肥胖，应避免食用高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等，以免进一步加重肥胖程度。同时，建议定期监测体重变化，以便及时调整治疗方案。
2023-12-27 13:36
举报韩晴爱 主治医师 三甲
提问
男性型肥胖一般由男性得病，是指下肢纤细修长，但是腰腹却突出的浑圆，是较容易减肥的体型。建议多注意日常生活，多运动。平时应注意饮食，多锻炼。
2014-07-30 12:27
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