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糯米发物
补充说明:糯米发物
a******W 2014-08-01 11:07
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医生回答(2)
糯米、牛肉、羊肉、虾、螃蟹等都属于常见的发物,食用后可能加剧某些疾病或促进伤口愈合,但并不能直接用于治疗。
1.糯米
糯米是一种常见的粮食作物,富含碳水化合物、蛋白质等营养成分。中医认为其性温味甘,具有补中益气的功效。适量食用糯米可增强体力,改善气血不足引起的身体疲劳等症状。对于体质虚弱者有较好的滋补作用。
2.牛肉
牛肉是糯米的常见配菜之一,其中含有丰富的铁元素,能够促进红细胞的生成,从而达到补血的作用。适当进食牛肉可以预防缺铁性贫血的发生,还可以为身体补充能量,提高机体免疫力。
3.羊肉
羊肉也是常见的糯米搭配食材,其肉质细嫩,味道鲜美,具有较高的营养价值。经常吃一些羊肉,能有效缓解因脾胃虚寒所致的腹痛、腹泻症状,但不宜过量食用,以免出现上火的情况。
4.虾
虾是一种高蛋白低脂肪的食物,还含有多种矿物质及维生素,如钙、磷、钾、镁、碘等,有助于维持身体健康。虾中的优质蛋白质有利于肌肉生长和修复,适合需要增加肌肉质量的人群食用。
5.螃蟹
螃蟹中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,如锌、硒等,这些物质对身体有益。螃蟹中的精氨酸含量较高,该物质具有促进机体新陈代谢的作用,进而起到一定的解毒功效。
需要注意的是,糯米本身属于一种易致敏食品,对于过敏体质或已知对该类食物过敏的人群而言,摄入后可能会引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。因此,在食用糯米及其制品时需谨慎并密切观察自身反应。
2024-03-13 17:37
举报粽子是可以吃的,不用太担心,
海鲜的话还是少吃,吃多了会痒并且会爆痘痘,建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊,确诊后在医生指导下治疗。
2014-08-01 11:07
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