发病时间：不清楚
葡萄柚和柚子
补充说明：葡萄柚和柚子
a******W 2014-08-03 20:19
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
张大炳 主治医师 三甲
提问
葡萄柚和柚子都属于生活中比较常见的水果，营养价值都比较高。葡萄柚和柚子中都含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，适量食用对人体健康有益。
葡萄柚中含有丰富的维生素C、维生素P、维生素B2、烟酸、钾、钙、镁、磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。柚子中含有丰富的维生素C、维生素P、维生素B2、烟酸、叶酸、钾、钙、磷、镁、铁、锌、硒等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以起到辅助润肠通便的作用。葡萄柚和柚子中都含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。
但需要注意的是，葡萄柚和柚子都属于寒性的食物，胃肠道功能较差的人群不宜食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对葡萄柚和柚子过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用上述食物后出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
2014-08-03 20:19
举报赵清生 主治医师 三甲
提问
葡萄柚具有很多活性成分如：碳水化合物，氨基酸与果酸，营养丰富。 哺乳期需要给予营养丰富的食物，应该注意多吃蔬菜水果等，所以葡萄柚是可以吃的。
2014-08-03 20:19
举报向医生提问
