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女性身体质量指数计算
补充说明:女性身体质量指数计算
a******W 2014-08-05 18:03
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医生回答(2)
身体质量指数(BMI)是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的,用于评估人体脂肪含量。其正常范围为18.5-24.9。若BMI在25-29.9之间,则表示超重;而超过30则属于肥胖。超重和肥胖可能增加患心血管疾病、糖尿病和其他健康问题的风险。建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行改善。对于超重者,可考虑低热量饮食和增加体力活动;肥胖者则需进一步减少热量摄入并增加运动量。
建议定期监测BMI值,以确保其处于正常范围内。同时,应保持健康的饮食习惯和规律的体育锻炼,以维持适宜的体重。
2024-02-09 16:18
举报骨骺线肯定是闭合的,从统计学资料上来看,女性一般在十九岁左右的时候就闭合了,好点的可能到二十岁,这个是不可能长的.你好,通常BMI指数在20-25之间属于正常,理想的是22,大于35就是非常肥胖了,也就是重度肥胖。关于肥胖的治疗有很多方法,包括控制饮食,运动锻炼,使用针灸,手术抽脂等等方法,效果不一,因人而异,有些对人体健康伤害还很大。
2014-08-05 18:03
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