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脾肾阳虚吃什么食补
补充说明：脾肾阳虚吃什么食补
a******W 2014-08-07 12:01
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医生回答(2)
王春晓 主治医师 三甲
提问
脾肾阳虚可以通过食用黑豆、芡实、山药、羊肉、韭菜等食物进行食补。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.黑豆
黑豆具有滋阴润燥、养血益气的功效，对于脾肾阳虚引起的症状如乏力、食欲不振等有一定的改善作用。适量摄入可促进机体新陈代谢，增强体质。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良。
2.芡实
芡实味甘、涩，性平，归脾经、肾经，具有健脾祛湿、固肾涩精的作用，能够缓解脾肾阳虚所致的腹泻、遗精等症状。适当进食有助于稳定情绪，提高生活质量。长期或过量食用可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等情况。
3.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘，性平，入肺、脾、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，对于脾肾阳虚有治疗效果。山药中的多糖蛋白成分可以刺激小肠黏膜分泌多种活性物质，有利于改善脾胃功能。但是对山药过敏者禁用。
4.羊肉
羊肉属于温热性的食材，脾肾阳虚患者吃羊肉后，可以起到一定的温中暖下、补肾壮阳的效果。羊肉中含有丰富的蛋白质以及脂肪，可以为身体补充营养，提高身体免疫力。但要注意避免一次性吃得过多，否则可能会加重胃肠负担。
5.韭菜
韭菜富含膳食纤维及维生素C，能促进血液循环，温补肝肾，对于脾肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有益。适量食用可提供能量并促进消化吸收。长期大量摄入可能增加肾脏负担，不利于病情恢复。
上述提及的所有食物均需要适量食用，以免引起不适症状。此外，脾肾阳虚患者可在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理，以达到健脾温肾的目的。
2023-12-31 01:11
举报阮婉陶 主治医师 三甲
提问
脾肾阳虚属于脾和肾的阳气不足，肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
你如果手淫时间长了，势必会出现肾阳虚，光补肾阴是不行的，最好到中医院全面调理。中药的鹿茸，紫河车，枸杞子，淫羊藿都属于补肾阳的药物，。最好不要盲目试吃。
2014-08-07 12:01
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