发病时间：不清楚
心脏神经官能症了怎么办
补充说明：心脏神经官能症了怎么办
a******W 2014-08-08 15:32
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心脏神经官能症可以考虑生活方式干预、心理行为疗法、运动疗法、营养支持治疗、药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食、规律作息等方式改善生活习惯，减少压力源。旨在缓解因长期精神紧张导致的心悸等症状，促进身体恢复平衡状态。
2.心理行为疗法
由专业心理医生运用认知重构、放松训练等技术帮助患者识别并改变不良思维模式及情绪反应。针对心脏神经官能症中常见的焦虑、抑郁等问题有效减轻心理负担，从而间接影响生理反应。
3.运动疗法
包括有氧运动如快走、游泳等，在医师指导下制定个性化计划并逐步增加强度。提高心肺功能和耐力的同时有助于释放内啡肽，缓解因缺乏活动引起的不适感。
4.营养支持治疗
通过膳食纤维摄入增加、低脂饮食等措施优化日常饮食结构。可改善肠胃功能紊乱相关症状，并辅助调节自主神经系统功能紊乱。
5.药物治疗
常用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等；需遵医嘱合理使用。这类药物能够阻断5-羟色胺再摄取，降低交感神经兴奋性，缓解胸闷、气短等不适。
心脏神经官能症患者应避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于缓解症状。
2024-01-21 07:56
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医生回答(1)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
日常应合理饮食，注意休息，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁等，补充维生素C，Ｂ族等，配合心理调节，暗示疗法等，也可配合应用针灸，中医辨证治疗，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
2014-08-08 15:32
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心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样，时好时坏，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。大多发生于青壮年，以20岁~40岁者最多，多见于女性，尤其是更年期妇女。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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