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治疗习惯性便秘
补充说明：治疗习惯性便秘
a******W 2014-08-09 20:40
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医生回答(3)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
治疗习惯性便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节剂、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常纤维摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善便秘情况；长期坚持可形成规律排便习惯。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔旋转式按压，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，缓解腹胀及不适感；对于功能性消化不良引起的轻微便秘也有一定效果。
3.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂或调整饮食结构来优化肠道微生态环境。目标是恢复或改善宿主与肠道内微生物之间的平衡状态；某些特定种类的细菌可能对特定类型的便秘有积极作用。
4.中药调理
根据患者体质特点配制个性化方剂，并指导其按时服用。传统中医认为习惯性便秘多因脾虚湿阻所致；中药可通过健脾祛湿、调和气血作用改善相关症状。
在治疗习惯性便秘的同时，应避免食用高脂肪食物，以免加重消化道负担。建议患者保持充足的水分摄入，每天至少饮水1.5L，有利于粪便软化和顺利排出。
2024-01-22 10:15
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
治疗习惯性便秘，患者可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、生物反馈治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
习惯性便秘通常是由于不良的饮食习惯导致的，如经常吃辛辣、油腻的食物，不爱喝水等。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善习惯性便秘的症状。
2、运动
患者在日常生活中也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，改善习惯性便秘的症状。
3、养成定时排便习惯
建议患者在日常生活中养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，在排便时尽量保持精力集中，可以帮助缓解习惯性便秘的症状。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动等方式，仍无法改善习惯性便秘的症状，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
5、生物反馈治疗
生物反馈治疗主要是利用仪器，将患者的排便信号通过电脑显示屏进行反馈，患者在医生的指导下进行排便，可以帮助患者建立排便的条件反射，改善习惯性便秘的症状。
如果患者出现习惯性便秘的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2018-10-24 15:29
举报木荟萱 主治医师 三甲
提问
你好，这种情况可以吃保和丸，果导片，开胸消食丸，应该清淡饮食，尽量食用膳食纤维较多的食物.主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便.
2014-08-09 20:40
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