首页> 营养科> 鹌鹑蛋> 小孩能吃鹌鹑蛋吗

精选回答(2)

王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

提问

小孩能吃鹌鹑蛋,但需要注意适量食用。

鹌鹑蛋是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸、胱氨酸等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。此外,鹌鹑蛋中还含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有一定的补血作用。因此,小孩适量食用鹌鹑蛋对身体有一定的好处。但需要注意的是,小孩的胃肠道功能尚未发育完善,过量食用鹌鹑蛋可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

小孩日常饮食应以清淡易消化、营养均衡为主,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免引起不适症状。此外,小孩可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,也可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进生长发育。

2018-12-07 16:49

举报

黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

你好,对于你家孩子目前的饮食的情况,主要是根据孩子的实际情况而决定的,如果孩子目前已经比较胖的话,尽量适当的少吃,以免加重肥胖的发生的,如果是比较瘦的话,可以适当的吃点也是完全可以的,都是有利于身体的健康成长的,但是主要是根据孩子的实际情况而决定的。

2018-03-11 16:23

举报

医生回答(2)

陈肖贤 主治医师 三甲

提问

健康的小孩可以适量食用鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋富含优质蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质,有助于促进生长发育。但因其胆固醇含量较高,不宜过量摄入,尤其是对于存在高血脂或其他心血管风险因素者。
由于个体差异,部分小孩可能存在过敏反应或消化吸收功能障碍,此时不能食用鹌鹑蛋。
家长在给小孩喂食鹌鹑蛋时需注意观察是否出现不良反应,并确保食物煮熟以减少潜在的风险。

2024-01-16 13:38

举报

林歆悦 主治医师 三甲

提问

可以吃,但是要注意,只能吃蛋黄,而且一次最多只能吃一个,因为四个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋,这么大的宝宝,吃一个鹌鹑蛋黄足够了,你可以直接调开了喂给宝宝 吃,也可以加到米饭里让宝宝吃,还可以磨碎了加到牛奶里给他喝。

2014-08-10 23:09

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊