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小儿厌奶
补充说明：小儿厌奶
a******W 2014-08-11 10:51
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陈肖贤 主治医师 三甲
提问
小儿厌奶时，可以适量食用小米、燕麦、香蕉、苹果、菠菜等易消化且营养丰富的食物。需要注意的是，虽然这些食物对宝宝的生长发育有益，但并不能直接治疗厌奶症状，若症状持续或加重，应及时咨询医生。
1.小米
小米中含有丰富的碳水化合物，能够为小儿提供能量，缓解饥饿感。补充机体所需的营养物质，促进生长发育。
2.燕麦
燕麦含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，从而缓解厌奶症状。增加饱腹感，减少不必要的进食量，有助于调整食欲。
3.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有镇静作用，可缓解小儿烦躁不安的情绪，提高其对食物的兴趣。补充维生素B6、钾等矿物质，维持电解质平衡。
4.苹果
苹果富含果糖和葡萄糖，能迅速被人体吸收利用，以避免低血糖的发生。补充多种维生素及微量元素，满足身体日常所需。
5.菠菜
菠菜中的铁元素有利于红细胞的合成，从而使血液携氧能力增强，保证大脑有足够的氧气供应，提高食欲。补充叶酸、维生素C等营养素，促进神经系统的健康发育。
建议密切观察小儿的饮食情况，确保摄入足够的营养。必要时，可在医师指导下使用肠道微生物调节剂来改善消化吸收功能，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
2024-02-16 19:24
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