医生回答(2)

谢少尚 主治医师 三甲

提问

眼胀头昏可以考虑生活方式调整、眼部按摩、眼部热敷、抗疲劳眼镜、营养补充剂等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者减少长时间用眼、过度用眼及不良用眼习惯,如近距离看电子产品、熬夜等。长时间用眼会导致眼睛调节功能减弱,进而引起眼胀、头晕等症状。通过减少用眼时间,缓解眼部肌肉紧张,从而减轻不适症状。
2.眼部按摩
指导患者采用特定手法对眼部周围穴位进行轻柔旋转按压,每日数次。眼部按摩有助于促进血液循环,缓解视疲劳引起的不适感。但需注意力度适中,以免加重症状。
3.眼部热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上,每次持续5-10分钟,每日多次。眼部热敷能放松眼部肌肉,改善血液循环,从而减轻因视觉压力导致的眼部肿胀和头部晕眩现象。
4.抗疲劳眼镜
根据患者的验光结果定制并配戴合适的抗疲劳眼镜,在日常生活中经常佩戴。这类眼镜能够有效减少眼睛调节时的负担,缓解因过度调节而引起的眼部不适。适合长期对着电脑或其他屏幕的人群。
5.营养补充剂
推荐患者服用含有叶黄素、维生素A等成分的营养品,遵循说明书指示用量。这些营养素对于维持正常视力和预防相关疾病有重要作用。针对存在干眼症风险因素的人群有益。
除上述措施外,还应定期进行眼科检查,尤其是对于年龄较大者或有家族史者而言更为重要。此外,保持良好的睡眠质量也有助于缓解眼部不适症状。

2024-02-17 18:04

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曹斯华 主治医师 三甲

提问

您好,根据您的描述,考虑与肝肾阴虚有关,可以选用就地黄丸,健脑补肾丸治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。也可以选服盐酸倍他司汀片,天麻素片,西比林,眩晕停,贫血引起者可以服归脾丸,驴胶补血颗粒等治疗。

2014-08-25 19:42

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