发病时间：不清楚
眼痛吃什么
补充说明：眼痛吃什么
a******W 2014-08-25 20:33
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医生回答(2)
许辰 主治医师 三甲
提问
眼痛可以考虑食用蓝莓、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等食物，这些食物中含有促进眼部健康发育的营养素。然而，需要注意的是，食物并不能直接用于治疗眼痛，若症状持续或加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有促进眼部血液循环的作用，有助于缓解眼疲劳。因此，眼痛患者可以适当进食蓝莓。适量食用蓝莓能够补充机体所需的营养物质，提高身体免疫力，辅助改善视力模糊的情况。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，能维持眼睛正常功能，对于角膜干燥、畏光等症状有较好的效果。此外还可以预防夜盲症的发生，使眼睛保持湿润状态，减少因干涩引起不适感。
3.菠菜
菠菜中富含叶黄素和玉米黄质等抗氧化剂，这些物质对晶状体起到保护作用，可降低白内障的风险。长期食用菠菜还能够帮助延缓年龄相关性黄斑变性的进展速度，减缓视力下降的速度。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有卵磷脂、胆碱等成分，有利于促进大脑发育及增强记忆力，从而达到明目的功效。经常吃鸡蛋可以使眼睛得到充分休息，避免出现视物不清的症状。
5.牛奶
牛奶中的钙元素可以帮助调节眼球肌肉收缩力，防止视力衰退。每天喝一杯新鲜的纯牛奶不仅可以补钙，还能滋润眼睛，减轻视觉压力。
建议患者平时注意眼部卫生，避免长时间盯着屏幕或书籍，每小时休息5分钟，眺望远方以缓解眼疲劳。饮食方面，除了上述提及的食物外，还可增加富含维生素C和E的食物摄入量，如柑橘类水果和坚果，以辅助维护眼睛健康。
2024-02-11 01:21
举报金映杰 主治医师 三甲
提问
眼睛胀伴有头晕有很多原因可以引起，如视疲劳、高眼压症以及青光眼等，建议您尽快到专业的眼科医院就诊，做一些相关的检查如视力、眼压、裂隙灯、房角镜等，确诊后以便做针对性的治疗。
2014-08-25 20:33
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