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一碗荞麦面
补充说明:一碗荞麦面
a******W 2014-08-26 08:56
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医生回答(1)
一碗荞麦面大概可以提供130千卡的热量,属于热量较高的食物。
荞麦面是用荞麦面粉和水制作而成的,荞麦面中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、烟酸、泛酸、矿物质等营养成分,适当的吃荞麦面能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定好处。荞麦面中含有丰富的膳食纤维,吃了以后能够促进肠胃蠕动,对预防和缓解便秘有一定的帮助。荞麦面属于一种高热量的食物,每100克荞麦面中含有130千卡左右的热量,所以一碗荞麦面一般可以提供130千卡的热量。
如果患者正处于减肥期间,在吃荞麦面的时候要避免加糖,以免导致热量和糖分在体内堆积,影响减肥的效果。如果患者有消化不良的情况,也要避免吃荞麦面,以免加重胃肠道负担,导致患者出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。
如果患者出现了消化不良的症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
2014-08-26 08:56
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