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腰部慢性劳损治疗
补充说明：腰部慢性劳损治疗
a******W 2014-08-26 20:08
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医生回答(2)
张大炳 主治医师 三甲
提问
腰部慢性劳损可以通过肌肉放松训练、物理疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、强化和平衡练习，由专业人员指导，在特定时间段内完成。此措施有助于提高核心稳定性及柔韧性，缓解因长时间静坐导致的腰背部僵硬和不适感。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，需要在专业人士指导下进行。这些方法通过改善血液循环、减少肌肉紧张来缓解疼痛，对于长期积累的劳损具有积极作用。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具刺入人体穴位的一种传统中医疗法，一般每次治疗30-60分钟。研究显示，针灸能够调节神经系统功能，缓解局部肌肉紧张和炎症反应，从而舒缓腰部劳损引起的酸痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服或外用减轻腰部急性期的肿胀和疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发红、发热及水肿，进而缓解因过度劳累造成的软组织损伤。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在医生操作下将药物直接注入患处，常见药物为曲安奈德或倍他米松。该方法可迅速控制局部的免疫应答和细胞增殖活动，有效治疗腰部慢性劳损伴随的顽固性疼痛。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐后需适当站立走动，以促进血液循环。同时，还可选择合适的床垫和枕头高度，维持脊柱生理弯曲，有利于睡眠时的舒适度和支撑力，辅助预防腰部劳损的发生。
2024-02-08 13:36
举报黄华 主治医师 三甲
提问
由于病程长，须使患者树立信心。物理疗法可缓解症状，有局部压痛点的患者可作强的松龙封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定脊柱。 本病属中医“腰痛”范畴，根据中医学“新病在气，久病入络”理论，结合临床观察其病机主要是经络瘀阻和肾虚，治当祛瘀补肾，活络止痛。加味活络效灵丹中活络效灵丹活血祛瘀，通络止痛；赤芍清热凉血，行血散血，可治腰部瘀血作痛；白芍养血荣筋，缓急止痛，可治关节强硬，屈伸不利；川续断既能补肾，又能行血脉，有补而不滞之优点；木瓜舒筋活络，且能化湿；生地凉血清热，又可滋补肝肾；甘草缓急止痛，调和诸药。综观全方，寓活血行瘀，化湿，清热，补虚于一体，攻补兼施，紧扣慢性腰部劳损病机，故稍事化裁则适用于各证型慢性腰部劳损疾患，且效如桴鼓。
2014-08-26 20:08
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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补益肝肾，温经通络，活血止痛。用于膝骨性关节炎中医辨证为肝肾不足，阳虚寒凝，筋脉瘀滞证，症见膝关节疼痛，胫软膝酸，形寒肢冷，局部压痛，关节活动障碍或关节肿胀，行走困难，肢体肌肉萎缩，舌质淡或偏淡紫，苔薄或薄白，脉细弱或弦等。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
