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高血脂怎么控制？如何运动最佳？饮食怎么
补充说明：高血脂怎么控制？如何运动最佳？饮食怎么
a******S 2014-08-27 11:57
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精选回答(3)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
你好，根据你的描述，如果高血脂，用药物恢复正常以后，在生活上注意就可以了，不用担心。建议在饮食方面多吃一些青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，尽量少吃高脂肪的食物，多做一些户外活动，放松心情，规律睡眠，还需要定期做好复查，自己不可以盲目用药。
2018-06-15 20:44
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杨盛贤 医师 崇左市人民医院
擅长：心血管内科，神经内科
提问
运动疗法的原则是必须体现个体化。提倡有氧运动，根据每个人的运动耐受量，逐渐摸索合适的目标心率。尽量每天运动1次，每次30分钟，多动少食，减轻体重。清淡饮食，少食高动物脂肪及高糖饮食
2014-08-27 14:30
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田勇 医师 沙河市人民医院
擅长：内科常见病及多发病
提问
血脂高的话建议低脂肪低胆固醇饮食。不要吸烟，吃酒。多吃蔬菜水果。可以在当地医生指导下口服：烟酸藻酸双脂钠，脂必妥等。用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的效果。运动，每天要坚持运动。戒烟戒酒。药物有辛伐它叮就有很好的效果
2014-08-27 11:58
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轻身消胖丸
1、适应于追求美丽苗条的女性； 2、适应于因成功而“发福”的男士； 3、适合于肥胖儿童； 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群； 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。
左卡尼汀口服溶液
用于防治左卡尼汀缺乏。
阿托伐他汀钙片
原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的Ⅱa和Ⅱb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B （Apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其他降脂疗法合用或单独使用（当无其他治疗手段时），以降低总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。
绞股蓝总甙片
养心健脾，益气和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂症，见有心悸气短，胸闷肢麻，眩晕头痛，健忘耳鸣，自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚，痰阻血瘀者。
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