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野酸枣怎样食用
补充说明：野酸枣怎样食用
a******W 2014-08-27 20:11
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医生回答(1)
黄华 主治医师 三甲
提问
野酸枣可以直接食用也可以泡水喝，还可以与其他食材一起食用，比如莲子、冰糖、桂圆等。
1、直接食用
野酸枣味道酸甜，可以直接食用，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但是要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。
2、泡水喝
野酸枣泡水喝，可以补充身体所需要的水分，还可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。此外，野酸枣还可以起到清热解毒的作用，可以用于改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
3、与其他食材一起食用
野酸枣还可以与其他食材一起食用，比如莲子、冰糖、桂圆等。莲子味甘，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用。冰糖味甘，性平，归脾、肺经，具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的作用。桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。将上述食材一起泡水喝，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
此外，建议适量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果出现腹痛、腹泻等症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-27 20:11
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