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增强男性性功能吃什么
补充说明：增强男性性功能吃什么
a******W 2014-08-28 21:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
增强男性性功能可以考虑食用牡蛎、核桃、鹿鞭、韭菜、黑芝麻等食物。然而，食物对于性功能的增强效果因人而异，且并不能替代药物或其他治疗方法。若存在持续的性功能问题，建议咨询专业医生以获得适当的建议和治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的补充可以促进雄激素分泌，从而达到增强男性性功能的目的。此外还可以提高精子质量，改善生殖健康。
2.核桃
核桃富含欧米伽-3脂肪酸、维生素E等营养成分，这些物质能够起到抗氧化的作用，进而辅助提高男性的生育能力。适当进食有助于改善血液循环，对于增强男性性功能有一定的帮助作用。
3.鹿鞭
鹿鞭是一种传统的中药材，具有补肾壮阳的功效，因此鹿鞭可以帮助增强男性性功能。鹿鞭中还含有多种氨基酸和微量元素，可被身体吸收利用，对身体健康有益。
4.韭菜
韭菜中含有一定的硫化合物，这种物质具有刺激雌激素合成的作用，所以吃韭菜能增强男性性功能。适量食用韭菜还能促进肠胃蠕动，加速体内废物排出，有利于预防便秘的发生。
5.黑芝麻
黑芝麻中的亚油酸和卵磷脂含量较高，这两种物质具有调节内分泌的功能，因此吃黑芝麻也能起到增强男性性功能的效果。另外经常吃黑芝麻还可以使头发乌黑亮丽，同时也可以延缓衰老。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以免引起消化不良的情况发生。若患者存在勃起功能障碍等问题，建议及时就医，在医生指导下使用西地那非或他达拉非进行治疗。
2024-01-16 11:06
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医生回答(1)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
您好！四十岁左右的男人性功能易发生下滑现象，调查显示，ED发生率20岁时为0.1%，到60岁时增至18.4%。但另一组资料称：70%的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活；甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持夫妻生活。
2014-08-28 21:47
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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