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椰浆功效
补充说明：椰浆功效
a******W 2014-08-30 21:04
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
椰浆具有提供能量和营养素、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解炎症等功效作用。由于椰浆的营养成分较为丰富，若作为食物摄入，建议适量食用。
1.提供能量和营养素
椰浆含有碳水化合物、脂肪等物质，这些物质可在体内氧化分解为机体供能。适量食用可补充日常活动所需能量。对于需要快速恢复体力的人群，如运动员或长时间工作后感到疲劳者，适当摄入椰浆有助于补充消耗的能量储备。
2.促进消化
椰浆中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，促进食物残渣排出。对于存在便秘困扰的人群而言，适量饮用椰浆能够改善排便不畅的情况。建议每天早晨空腹饮用一杯新鲜榨取的椰浆以达到最佳效果。
3.改善皮肤健康
椰浆中的维生素E具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对皮肤细胞的损伤。经常将椰浆加入到饮食中，特别是对于油性或敏感肌肤有益。例如，在制作面膜时加入适量椰浆进行面部护理。
4.增强免疫力
椰浆富含多种矿物质和微量元素，这些成分是构成免疫系统所必需的。提高机体抗病能力。对于易感冒、体质较弱者，可通过长期摄入椰浆来改善状况。
5.缓解炎症
椰浆中含有月桂酸，这是一种具有抗炎特性的脂肪酸，能够抑制炎症反应。适用于减轻由食物过敏或其他慢性疾病引起的轻微炎症症状。例如，在烹饪某些菜肴时添加少量椰浆作为调味料。
需要注意的是，椰浆虽然有诸多好处，但并不适合所有人。高血脂患者应谨慎食用，因为椰浆含有较高的脂肪含量；此外，对椰子蛋白过敏者也需避免接触及食用。
2024-03-08 03:49
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种物质。这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。祖国医学认为，椰肉具有补益脾胃、杀虫消疳之功效；椰汁有生津、利水等功效。
2014-08-30 21:04
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。 常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
