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油茶营养价值
补充说明：油茶营养价值
a******W 2014-08-31 14:52
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医生回答(2)
刘潇 主治医师 三甲
提问
油茶具有补充能量和营养素、促进消化、改善皮肤健康、预防心血管疾病、缓解便秘等功效作用。由于油茶的食用量可能影响身体健康，建议在专业人士指导下进行食用。
1.补充能量和营养素
油茶中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养物质，这些物质可在体内氧化分解为机体提供能量。适量食用油茶可为身体提供日常活动所需的能量，对于维持身体健康具有积极作用。
2.促进消化
油茶中的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，有助于食物残渣更快排出体外。适当摄入油茶能够促进胃肠道对其他营养物质的吸收利用效率，长期坚持可能会达到一定减肥目的。
3.改善皮肤健康
油茶中富含维生素E及抗氧化剂，它们能帮助清除自由基并修复受损细胞。经常饮用油茶能使肌肤光泽红润且富有弹性；还可以减少皱纹形成，延缓衰老过程。
4.预防心血管疾病
油茶含有不饱和脂肪酸，这种脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而起到保护心血管的作用。血脂偏高的患者可以通过进食油茶来辅助控制病情，但不宜过量食用以防血脂进一步升高。
5.缓解便秘
油茶中的油脂成分能够润滑肠道壁，促进排便。对于存在排便困难等问题的人群而言，适量饮用油茶可有效改善症状。
需要注意的是，虽然油茶具有一定的营养价值，但对于患有高脂血症或胆囊炎的人来说，大量摄入可能导致病情加重。因此这类人群应谨慎食用油茶。
2024-02-29 14:18
举报方安俊 主治医师 三甲
提问
主治 清热化湿，杀虫解毒。用于痧气腹痛、急性蛔虫阻塞性肠梗阻、疥癣、烫火伤。又为注射用茶油原料及软膏基质。清热化湿，杀虫解毒。用于痧气腹痛、急性蛔虫阻塞性肠梗阻、疥癣、烫火伤。又为注射用茶油原料及软膏基质。
2014-08-31 14:52
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