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怎样做风干肠
补充说明：怎样做风干肠
a******W 2014-08-31 16:14
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
1.平时多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量的避免吃辛辣刺激性的食物；避免长期的坐着，坐久了要起来活动一下。
2.如果便秘的严重的话，可以口服一下果导，或者是用一下开塞露，必要的时候可以用甘油灌肠剂。
2014-08-31 16:14
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
风干肠是一种经过特殊处理的肉类，一般是将其放在干燥的环境中风干。风干肠的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
风干肠中含有丰富的蛋白质，可以为人体补充所需的蛋白质。风干肠中还含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，风干肠中还含有丰富的矿物质，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。需要注意的是，风干肠中含有一定的脂肪，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖、高血脂症等情况。因此，建议适量食用风干肠。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2014-08-31 16:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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