首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 胃肠炎的预防

医生回答(2)

姚莉 主治医师 三甲

提问

胃肠炎的预防包括水源及食物卫生、勤洗手、适当补充益生菌、疫苗接种以及健康生活方式。
1.水源及食物卫生
水源及食物卫生是防止细菌、病毒等病原体通过口腔进入消化道的有效手段。应确保饮用水源安全,同时注意饮食卫生,避免食用未经充分烹饪或保存不当的食物。
2.勤洗手
勤洗手可以减少手部携带的致病性微生物数量,降低感染风险。提倡使用肥皂和流动水进行彻底清洗,特别是在接触公共设施后。
3.适当补充益生菌
适当补充益生菌有助于维持肠道微生态平衡,提高机体抵抗力。可通过食用酸奶、发酵食品等方式摄取有益菌群,但需注意产品品质与适宜人群。
4.疫苗接种
疫苗接种可有效刺激机体产生针对特定病原体的免疫应答,提供长期保护。依据个人年龄和旅行计划选择合适的疫苗,在专业人员指导下完成全程接种。
5.健康生活方式
健康的生活方式包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动,能够增强身体免疫力。日常生活中要保持规律作息,合理膳食,定期参加适度强度的体育锻炼。
若患者症状持续不缓解或者加重,应及时前往医院就诊。

2024-03-10 10:48

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李学庆 主治医师 三甲

提问

脂肪组织发生于胚胎第14周,第24周时已基本形成脂肪小叶结构,脂肪细胞的发育过程分为四个阶段:原始间质细胞,前脂肪细胞,成脂肪细胞和成熟脂肪细胞,脂肪瘤中可出现上述各个不同发展阶段的脂肪细胞,但主要为成熟脂肪细胞组成。胃脂肪瘤可发生于胃体和胃窦,以胃窦部多见,90%源于黏膜下生长,肿瘤向胃腔突出形成胃内型;10%于浆膜下生长,向胃外腹腔内突出形成胃外型。

2014-09-01 19:45

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