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真性近视如何恢复正常视力

发病时间:不清楚

真性近视如何恢复正常视力

补充说明:真性近视如何恢复正常视力

a******W 2014-09-06 15:55

近视 视力模糊 干眼症 真性近视 紧张 疲劳 矫正 手术 视力 眼科检查 眼睛 肌肉

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

真性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法来帮助恢复正常视力。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善眼睛调节功能,从而缓解近视发展。户外活动有助于减少眼睛调节紧张,促进眼部血液循环,进而预防近视加深。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当以及避免过度用眼。正确的阅读姿势有助于减少眼睛疲劳,降低近视的风险。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜调整焦点位置,使光线正确聚焦于视网膜上。眼镜矫正能够有效地改善近视患者的视力模糊等问题,并且对于控制近视的发展也有一定作用。
4.视觉疗法
视觉疗法主要包括注视训练、集合训练和散开训练等方法,旨在提高双眼协调能力和视觉质量。视觉疗法通过增强眼部肌肉的功能和协调性来改善近视状况,并可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成,采用激光技术调整角膜曲率,纠正不正常屈光状态。此手术适合度数稳定的成年人,能迅速恢复正常视力,但需考虑术后可能出现干眼症等风险。
除了上述建议外,定期眼科检查也是关键所在,以便及时监测并调整治疗方案。同时,家长应注意监督孩子完成医嘱的各项护理措施,确保其遵循健康的生活方式,如合理饮食,以支持眼睛健康。

2023-12-25 21:06

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医生回答(1)

李周岚 主治医师 三甲

提问

每天勤眨眼,20~ 40岁之间的女性每分钟应眨眼约20次。通常因为工作的需要,长时间凝视变动快速的电脑屏幕,或全神贯注地“投入”在电视剧剧情中时,乏眼次数会减少到每 分钟4—5次,这样就会造成泪液分泌不足,时间一久使会出现眼睛干燥酸涩。因此有意识地多眨眼,对眼睛的保护非常有效。自行改善效果不会很好,还是建议您到正规医院眼科进行专业的检查后进行治疗。

2014-09-06 15:55

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