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蒸咸黄鱼
补充说明：蒸咸黄鱼
a******W 2014-09-08 16:48
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
通常情况下，蒸咸黄鱼具有补充营养、健脾开胃、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善脾胃虚弱的功效。但患者要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补充营养
咸黄鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于增强人体免疫力。
2、健脾开胃
咸黄鱼味道鲜美，适量食用可以促进食欲，具有健脾开胃的功效，可以改善食欲不振的情况。
3、辅助降血压
咸黄鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于辅助降低血压。
4、辅助预防心脑血管疾病
咸黄鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶黄素、维生素A、维生素B2等营养成分，适当食用可以软化血管，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
5、辅助改善脾胃虚弱
脾胃虚弱的患者可以适量食用蒸咸黄鱼，因为咸黄鱼味道鲜美，适量食用可以促进唾液和胃液的分泌，具有辅助改善脾胃虚弱的作用。
需要注意的是，患者不可一次性过量食用蒸咸黄鱼，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2014-09-08 16:48
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