发病时间：不清楚
晚上迟迟不能入睡，白天精神不好
补充说明：晚上迟迟不能入睡，白天精神不好
a******S 2014-09-16 20:03
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精选回答(2)
李怀璞 医师 定西市中医院
擅长：感冒，偏头痛，眩晕，消化不良，肠系膜淋巴结炎，支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。
提问
你好，你的情况考虑为失眠症，用中医的话说是阳不入阴，多因阴虚或阳气入阴受到阻滞所致，建议找当地中医师面诊检查鉴别后处方中药治疗为宜。
2014-09-16 20:06
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刘业生 主治医师 黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心
擅长：心脑血管疾病的早期预防。治疗高血压病、冠心病、胃炎、胃溃疡、脑血栓等， 颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等。前列腺炎阳痿早泄等的治疗。
提问
超过一个月的连续入睡困难且影响第二天的精力应考虑失眠症。改善睡眠可从以下两方面入手，一是去除影响睡眠的诱因，如改善影响睡眠的不良情绪，改善睡眠环境，睡眠不做运动，不喝浓茶、咖啡，不看情节刺激的电视、电影或小说……；二是寻求促进睡眠的方法，如睡眠放松，泡脚、头部穴位按摩，也可寻求针灸治疗，或中药、西药辅助改善睡眠。
2014-09-16 20:05
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
